Скоро начнется новый спортивный сезон, и пора задуматься о подготовке. Один из важных аспектов — выбор правильной спортивной формы
00:00 26.08.2025 16+
Скоро начнется новый спортивный сезон, и пора задуматься о подготовке. Один из важных аспектов — выбор правильной спортивной формы.
Что нужно учесть при выборе спортивной формы?
При выборе спортивной формы нужно учесть вид спорта, материал, размер и, в некоторых случаях, аксессуары. Важно обеспечить комфорт и функциональность во время занятий, учитывая специфику активности.
Материал
Для спортивной формы подходят синтетические материалы (полиэстер, нейлон или специальные смеси с добавлением эластана) — они хорошо отводят влагу от тела, быстро сохнут, обеспечивают хорошую вентиляцию. Хлопок не подходит для интенсивных тренировок, при длительной влажности способствует трению и раздражению.
Также стоит учитывать:
• Сезон — летом лучше выбирать лёгкие и дышащие ткани, а зимой — тёплые и водоотталкивающие.
• Климат — в жарком климате лучше выбирать лёгкие и дышащие ткани, а в холодном — тёплые и водоотталкивающие.
Размер
Одежда должна быть удобной, не стеснять и обеспечивать свободу движений. Для интенсивных тренировок подойдёт облегающая экипировка, которая поддерживает мышцы и снижает трение. Для занятий с меньшей нагрузкой можно выбрать более свободный крой.
Рекомендуется:
• примерять форму в движении (присед, подскок, поворот);
• обратить внимание на натяжение ткани;
• учитывать возможную усадку после стирки, особенно если в составе ткани присутствует натуральное волокно.
Аксессуары
В некоторых случаях в спортивную форму включают дополнительные опции. Например:
• светоотражающие элементы — для тренировок в тёмное время суток;
• возможность нанесения логотипа и номеров — удобно для команд;
• усиленные зоны на плечах и локтях .
Комфорт.
Юный спортсмен должен чувствовать себя комфортно в своей спортивной форме. Она не должна сдавливать или натирать, чтобы не отвлекать от тренировки.
Рекомендации тренеров и опытных спортсменов.
Не стесняйтесь обращаться за советом к тренерам и более опытным спортсменам. Они могут поделиться своим опытом и дать ценные рекомендации.
Не откладывайте подготовку к новому сезону на последний момент. Начните заранее выбирать спортивную форму для вашего юного спортсмена, чтобы он мог сосредоточиться на тренировках и играх, а не на неудобствах из-за неподходящей формы.
Оставить сообщение: